Blog o zdrowiu jest częścią portalu poradnikmedyczny.pl blogi | zdrowie
Stres w pracy
Coz, warto czasami napisac jak stres wplywa na zycie. Ja napisze o moim, moze cos z tego sie komus przyda
2005-07-19 16:16  Rozladowac urlopowy stres
3 tygodnie do urlopu. Dziwnym trafem cala robota wlasnie teraz sie zwalila. Mialem nadzieje, ze bedzie luz, tymczasem jakby nie lato tylko srodek pazdziernika. W firmie az furczy.

No wiec w sprawie rozladowywania stresu.

1) Rower jest swietny. Polaczony z piwem lagodzi stres. Zasypiam w 5 minut. Co prawda sni mi sie praca, ale moze i to ustapi

2) Bylem na festiwalu Lato Filmów. Świetna sprawa, oglądać godzinami maksymalnie zakręcone filmy młodych reżyserów. Rozdanie nagród też było maks wesołe (kto był i widział ten na zawsze zostanie fanem Szapolowskiej ;-) )

Jezeli ktos zna inne sprawdzone metody na stres niech wpisuje w komentarze !
Rower (2005-10-12 07:38:56)
Nie przesadzać z obciazeniami treningowymi, duzo pić, proponuje preparaty izotoniczne ISOSTAR, wg moich doswiadczeń do 0,5 litra na 15km trasy. Tętno do 100 1/min, najlepiej jeżeli kadencja nie przekracza 80 1/min. Pozdro wojtek
Komentuje: wojtekpol
Powrót »
Nowy komentarz:
Tytuł:
Komentarz:
Twój podpis:
Przepisz tekst z obrazka

Wyślij »
Poleć stronę » Wpisz adres email osoby której polecasz stronę:
© 2005-2012 Activeweb Medical Solutions.
Blog o zdrowiu jest częścią portalu www.poradnikmedyczny.pl | zdrowie | kardiologia | ginekologia.