najmocniejsze włosy można zniszczyć , stosując nieodpowiednie kosmetyki
a także wykonując różne codzienne zabiegi pielęgnacyjne lub upiększające .
A cóż dopiero mówić o włosach słabych , delikatnych . Warto więc wiedzieć , co jest dla nich dobre , a
co złe.
Włosy zwłaszcza długie , należy codziennie szczotkować
mit szczotkując włosy , podrażniamy znajdujące się na skórze głowy gruczoły łojowe,
co sprawia,że zaczynają one intesywniej pracować .W rezulatacie włosy długie
jak i krótkie o wiele szybciej się przetłuszczają i tracą świezy wygląd .
Łatwiej też przylepia sie do nich kurz , co zmusza do częstego mycia głowy.
Wystarczy codziennie przed pójściem spać dokładnie rozczesywać włosy
dobrym grzebieniem .
Obcinanie nożyczkami jest zdrowsze niż brzytwą
prawda
Włosy powinno się podcinać co 4-5 tygodni i to nie dla tego , by oprawić kształt
fryzury , ale także dlatego aby pozbyć się zniszczonych końcówek .Ale
rzeczywiście lepiej jest używać do tego celu nożyczek . Brzytwa bowiem tnie
włosy po przekątnej co sprawia , że powierzchnia cięcia jest dosyć duża. ]
Sprzyja to rozdwajaniu sie włosa.
Lekka ekologiczna trwała nie jest dla włosów szkodliwa.
mit
choć rzeczywiście nowoczesne preparaty do trwałej ondulacji są o wiele
łagodniejsze i bezpieczniejsze od stosowanych dawniej , zabieg ten
zawsze jest dla włosów dość ryzykowny . Wszystkie środki do trwałej wnikają
w głąb włosów - zmiękczją je , następnie skręcają . Zmienia to ich
wewnętrzną strukturę . Dlatego po takim zabiegu włosy należy odżywiać ,
wzmacniać stosując odpowiednie kosmetyki lub środki roślinne.
Do ostatniego płukania nalezy używać chłodnej , nie gorącej wody
prawda
W czasie mycia pod wpływem ciepłej wody i szamponu łuski włosów otwierają się
. W rezultacie ich powierzchnia staje sie szorstka . Chłodna woda zamknie łuski
wygładzając powierzchnie włosów , dzięki czemu bedą lśniące i puszyste .
Zbyt częste używanie szmponu odbija się niekorzystnie na włosach .
prawda
szampon używany zbyt często , bez wyraźnej potrzeby , pozbawia włosy
naturalnego płaszcza lipidowego , który jest najlepszą ochroną przed
szkodliwymi warunkami zewnętrznymi . Ocztywiście niektóre rodzaje włosów np
szybko i nadmiernie przetłuszczajace sie , wymagają częstego mycia
, nawet codziennego . Można to robić , ale należy wówczas używać bardzo delikatnych
szmponów przeznaczonych do częstego stosowania . pozdrawiam karolina

Masaż głowy
najtrudniejszym zadaniem jest przekonanie łysiejącego o konieczności
masowania i czesania szczątka części głowy z przerzedzonymi włosami .
A przeciez fakty potwierdzają , ze w ciągu długich lat pracy specjalistów
ani razu nie odnotowano przypadku zwiększenia się łysiny na skutek masażu .
Do masażu głowy najlepiej używać nieduzego ręcznika
kapielowego , miekkiego i puszystego .
przepis
przygortować roztwór z 1 litra ciepłej wody i 2 stołowych łyżek soli , namoczyć
w nim ręcznik , lekko wykręcić i nacierać łysiejące miejsca na głowie. Szczególną
uwagę należy zwrócić na te miejsca , gdzie włosy jeszcze nie wypadły.
Celem masażu jest stopniowe przywrócenie właściwego krążenia w sieci
naczyń włosowatych skóry głowy po to , aby zregenerować cebulki. Proszę
jednak nie obiecywać sobie natychniastowych rezultatów. Proces łysienia
trwa latami , przywrócenie włosów zajmie mniej czasu , ale jeśli edziecie Państwo
cierpliwi Wasze włosy mogą odrosnąć. Od momentu rozpoczęcia masaży do
pojawienia się pierwszych nowych włosów mijają 3-4 miesiące.
Włosy wypadające przy nacieraniu to te, które wychodzą w sposób naturalny.
Te, które nie są jeszcze gotowe , by wypaść, nie wypadną nawet podczas
najenergicznego masażu . PO upływie trzech miesięcy znów ożywione cebulki
włosowe zaczną wypychać trzony włosów na powierzchnię skóry . Na głowie
wyczuwalna będzie jakby szorstkość , dosłownie na czubku głowy pojawi się
szczecina ./Proces porostu włosów odbywa się w sposób bardziej zauważalny
, gdy włosy są sztywne i ciemne. Włosy cienkie i jasne będą odrastać równie
szybko i w tej samejj ilości , ale będzie to mniej widoczne . Przekonacie sie
Państwo ,że od momentu rozpoczęcia masaży zatrzymaliście proces
przerzedzania
włosów . Na kazdym miejscu utraconego włosa będą wyrastać 2 nowe ,
dopóki włosy na ciemieniu nie staną się tak geste , jak i po bokach głowy
.Zwykle całkowite odrośnięcie włosów trwa tak długo jak proces
ich tracenia od roku do pięciu lat. Dość trudno jest odpowiedzieć
na pytanie , czy mozna odhodować włosy na zupełnie łysej głowie.
Nie chciałbym budzić złudnych nadziei, ale teoretycznie jest to możliwe.
Nie obiecuje ,ze na gołej głowie odrosną nowe włosy, ale gwarantuje
kazdemu człowiekowi ,że może położyć kres szybkiemu przerzedzaniu
włosówi zawrócić ten proces , gdy zacznie regularnie masować głowę .
Kwestie jak długo masować głowę , kazdy powinien rozstrzynać sam
. Zwykle , gdy skóra głowy zaróżowi się lub gdy poczujecie lekkie ukłucia
, może zakończyć masaż.l Jedni bedą potrzebowali na to 30 sekund , inni 2-3
minuty .Najwazniejsze jest to aby przyzwyczaić sie masować głowe
codziennie przez całe życie . Jest to konieczne również w przypadku
osób , które narazie nie mają problemów z włosami , ale intuicyjnie czują ,
że problemy takie mogą się pojawić , biorąc pod uwagę skłonności
genetyczne, strsy, nieprawidłowe odżywianie . Masż głowy to
gwarancja że zawsze będziecie mieli gęste i puszyste włosy .
Jeszcze kilka uwag na temat pielęgnacji słabych włosów . Boicie
się myć codziennie włosy ?Niesłusznie . Czy mycie twarzy doprowadza
do wypadania np. rzęs , brwi , wąsów?Codziennne mycie włosów jest
konieczne , aby usunąć warstwę tłuszczu i przyklejony brud .Niektórzy
specjaliści przestrzegają przed zbyt częstym myciem włosów , które
rzekomo wysusza włosy i niszczy naturalną warstwe tłuszczu.
Codzienne mycie i masaż głowy nie tylko oczyszcza włosy ale także reguluje pracę
gruczołów tłuszczowych , co daje włosom zdrowy wygląd .Jeżeli będzie
Państwo codziennie myć głowę żółtkiem , a nastepnie masować przez 1-2
minuty , Wasze włosy staną się bardziej miękkie a u osób , które mają
włosy przetłuszczające sie szybko unormuje się funkcjonowanie
gruczołow tłuszczowych .Należy zauważyć , że dla włosów korzystne jest przyjmowanie małych
ilości alkoholu na dobę , gdyż alkohol w małych ilościach rozszerza
naczynia krwionośne skóry głowy .
Alkohol należy przyjmować przez miesiąc , potem miesiąc przerwy. Kobiety 25ml
alkoholu a meżczyźni 50ml alkoholu.
kuracje
*100 gram liści pokrzywy najlepiej majowej zalać 500ml wrzątku,
odstawić na 30 minut. Nastepnie przecedzić , w otrzymanym roztworze
namoczyć ręcznik i nacierać nim głowę.
*raz na tydzień w skórę głowywcierać zwykła sól przez 10-12 minut
, po czym nie myć głowy przez godzinę . Spłukać włosy czystą wodą i pomasować.
*zmieszać po jednej łyżeczce koniaku , oleju kukurydzianego i kefiru. Dobrze wymieszać
i wetrzeć we włosy .Założyć na głowę worek foliowy , a na niego wełnianą czapkę
lub chustkę . Trzymać 15-20 minut , po czym dokładnie spłukać głowę i
pomasować .
*słój o pojemności 1 litra napełnij do połowy utartymi na tarce
czerwonymi burakami . Dopełnić przegotowaną wodą w takiej
samej objętości. Zakryć słoik przykrywką i postawić w
ciemnym miejscu na 5 dni , żeby fermentował. Następnie
przecedzić i wcierać w skóre głowy codziennie , aż do
wyczerpania . PO dwóch miesiącach kurację powtórzyc .
Tak więc łysi i łysiejacy teraz już wiecie , co należy robić ,
aby wygrać z wypadaniem włosów i dlatego zaczynajcie masaże
już od dziś a wówczas , po 4 miesiącach podchodząc do lustra
i Wy , podobnie jak wielu moich pacjentów podskoczycie z
RADOŚCI. pozdrawiam i życzę sukcesów i wytrwałości w
walce z łysieniem , wszystkiego rosnacego oraz miłego dnia karolina /

skóra głowy ma najbardziej rozgałęzioną sieć naczyń krwionośnych , oznacza to ,ze w porównaniu z innymi częściami ciała , wymaga ona największego dopływu krwi . Przy nasadzie kazdego włosa znajduje się swoista wypłukłość takanki w kształcie pęcherzyka , odpowiedzialna za jego odrastanie . Życie włosa zależy od kondycji tego pęcherzyka , ta zaś uzależniona jest od przepływu krwi . Jeżeli z jakiegoś powodu cyrkulacja krwi jest upośledzona , wówczas wtedy włosy mogą nie odrosnąć. Czubek głowy tzw ciemię jest najsłabiej ukrwionym miejscem . Oto dlaczego u większośći mężczyzn włosy wypadają najpierw na czubku głowy , co dobitnie świadczy o tym że przyczyną utraty włosów jest niewłąściwy obieg krwi w skórze głowy . Mężczyźni przeważnie łysieją z wiekiem , gdyż cyrkulacja krwi w skórze głowy w wieku lat 40 nie jest tak dobra jak u 20latka . Innymi słowy , w wyniku starzenia się organizmu naczynia krwionosne tracą zdolność odżywiania skóry głowy . Prawie wszyscy ludzie którzy zaczeli tracić włosy robią ten sam błąd unikają dotykania głowy w obawie że każde dotknięcie spowoduje jeszcze większe ubytki. I dlatego rozczesują włosy ostrożnie , tak , aby grzebień nie dotykał skóry , nie ciągnał i nie wyrywał włosów . A czyż rozczesywanie i masaż nie są najlepszymi sposobami na zwiększenie ukrwienia kazdej części ciałą ? Aby przywrócić właściwe krążenie krwi powinni rozcierać skórę głowy , szczególnie w tycch miejscach gdzie włosy rzedną . Kobiety łysiehją rzadziej niż mężczyźni , gdyż mają nawyk po 100 razy dziennie poprawiać fryzurę . Kobiety , dzięki obecności w ich organizmie estrogenów , o 60% rzadziej niż mężczyźni są narażone na uszkodzenie ukłądu krążenia. Dzisiaj już zostało udowodnione , że nie ma takich szamponów , kremów czy emulsji , których użycie gwarantowałaby , że skłądniki zostaną wchłonięte przez cebulki . Rola skóry polega na tym ,ze stanowi barierę ochronną , utrudniającą przenikanie do organizmu obcych substancji ze środowiska zewnętrznego . Górne warstwy skóry wchniają trochę tłuszczu i to wszystko . Chociaz trzon włosa jest porowaty i może wchłaniać roztwory chemiczne takie jak farby do włosów , srodki rozjaśniające to nie znaczy jednak że po trzonie jakieś substancje mogą dotrzeć do cebulek i stymulować porost nowych włosów . Odżywianie cebulek ze zewnątrz jest niemożliwe. Na dzień dzisiejszy nie znaleziono dowodów na to że jakieś witaminy lub inne substancje mogą odżywić cebulki i dać pocżtek wzrostowi włosa. Zachowujemy włosy z boków głowy i na potylicy , dlategoże dopływ krwi do tych części jest łątwiejszy . Oprócz tego w tych miejscach cieńsza jest warstwa mięśni i tłuszczu pełniąca rolę poduszki dla naczyń krwionośnych i powodująca ich zwężenie . Na skroniach czole i ciemieniu warstwa tłuszczu jest bardzo cienka i nie ma tkanki mięśniowej . im bardziej naprężona jest skóra głowy np. w rezultacie napięcia lub stresu tym bardziej zwężają się naczynia krwionośne i tym mniej krwi dochodzi do cebulek . Włąśnie zwężenie naczyń włoskowatych w skórze głowy spowodowane nadmiernymi stresami i napięciami dzisiejszego dnia prowadzi do wyłysienia mężczyzn i kobiet . Głowną przyczyną łysienia jest złą cyrkulacja krwi w skórze głowy . W niej znajduje się nabardziej skomplikowana w całym organizmie sieć naczyń włoskowatych , wymagających dużych ilości krwi . Przy tym dopływ krwi do skroni , czoła, i ciemienia jest najgorszy . Zmniejszony dopływ krwi doprowadza do osłąbienia cebulek , co powoduje niezdolność do wytwarzania nowych włosów. ogromne znaczenie dla wzrostu włosa i wypadaniu włosów ma nie tylko dobre ukrwienie , ale także jakość odżywiającej skórę krwi. Zauważono że osoby jedzące dużo mięsa tracą włosy z tyłu głowy , a ci którzy lubią słodycze zwykle z przodu . Obecność włosów lub ich brak odzwierciedla stan całego organizmu dlatego , że tylko czysta i zdrowa krew moze gwarantować dobry wygląd włosów. Dlatego proszę pamiętać
nie zanieczyszczać swojego organizmu przez nieprawidłowe odżywianie
chronić ukłąd krwionośny przed nadmiarem cholesterolu
w porę oczyszczać organizm stosować naprzemne prysznice , więcej przebywać na świezym powietrzu i nie zapomninać o gimnastyce oddechowej .

jak podaje statystyka , mężczyźni boją się wypadania włosów bardziej niż impotencji . Sądzę , że domyślacie się Państwo dlaczego . Brak impotencji można ukryć , a brak włosów nie . Tak już się utarło , że pdświadomie łączymy bujność włosów z możliwościami seksualnymi . Ta symbolivcczna rola włosów jest jedną z głównych przyczyn obawy mężczyzn przed wyłysieniem . Jak twierdzą historycy JULIUSZ CEZAR niezmiernie lubił swój wieniec laurowy i stale go nosił dlatego tylko , ze ukrywał on jego łysienie . A gdy Napoleon Bonaparte spotkał się z rosyjskim imperatorem Aleksandrem , aby omówić przyszłość Europy , rozmowa się skończyła pogawędką o środkach przeciw wypadania włosów .Łysiejący jest gotów wypróbować , kazdy środek , jeśli istnieje choćby cień nadzieni , że po jego zastosowaniu włosy odrosną .Przez całe wieki nieuczciwi sprzedawcy dorabiali się sprzedając szarlatańskiie środki przeciwko łysieniu , a dotknięci tą chorobą setki lat szukali cudownego lekarstwa . Bardzo bym nie chciał rozczarować tych , którzy przywykli wierzyć w cuda , ale w przypadku łysienia cudów nie ma . Cud może się zdarzyć wtedy , gdy ten co traci włosy próbuje pojąć prawdziwą przyczynę wypadania włosów. Temat łysienia jest mi szczególnie bliski , gdyż od wielu lat , dzień po dniu walczę o każdy włosek na swojej głowie i chcę powiedziedzieć , że w przeciągu ostatnich lat włosów nie ubyło , a wręcz trochę przyvbyło . Ci zaś , którzy skorzystali z moich porad mogą , pochwalić sie dużo większymi sukcesami . Trudno to uzasadnić , można jedynie podsumować stwierdzeniem, że szewc bez butów nie chodzi . Zajmijmy się teraz juz bezpośrednio problemem łysienia . Naukowo stwierdzono , że człowiek traci od 50-100 włosów dziennie . Znajdujemy je na grzebieniu poduszce , . Nie warto się tym jednak martwić , gdyż nasze włosy rosną według określonego cyklu . Każdy włos przyrasta od 1 cm do 1,5 w ciągu miesiąca i rośnie tak średnio przez 4 lata . Potem pozostaje w stanie spoczynku około trzech miesięcy , dopóki nie zostanie zastąpiony nowym włosem .

nadmierne wypadanie włosów.

Każdy człowiek gubi 50-100 włosów dziennie.
Na ich miejsce z tych samych korzeni odrastaja
nowe. Czasami jednak coś zaburza cykl wzrostu ,
powodując wypadanie włosów całymi garściami .
U kobiet przyczyna wypania włosów mogą być
zmiany hormonalne towarzyszace ciąży ,
menopauzie , albo bedące następstwem
stosowania leków . Takie same skutki może
spowodować też gwałtowna utrata wagi ,
choroba , zażywanie doustnych środków
antykoncepcyjnych i silny stres.
Po za tym kobiety i mężczyźni mogą mieć
genetyczne skłonności do nadmiernej
utraty włosów .Dlatego zawsze gdy
gwałtownie zaczyna ubywać włosów
należy poradzić się lekarza . Stwierdzi on
przyczynę tego stanu i jeśli zajdzie potrzeba
zaleci odpowiednie leczenie . Niezależnie
od tego sami też możemy wiele zrobić , by
uratować włosy .

Codzienne zabiegi pielęgnacyjne :
1)szampon musi być łagodny , najlepiej
uzywać środków myjących dla dzieci . Włosy
myjemy tylko raz , delikatnie masując
skórę głowy .Po umyciu zawsze trzeba rozpro-
wadzić odżywkę .
2)warunki suszenia - włosy mające skłonność
do wypadania żle znoszą wysoką
temperaturę .Powinny schnąć same.
3)sposób rozczesywania- należy robić dopiero
wtedy , gdy włosy całkiem wyschną .Wilgotne
mogą się rozciągać albo łamać.

Właściwa dieta
niedostateczna ilość różnych składników
odżywczych w jadłospisie może również
powodować wypadanie włosów . Dla ich
dobrej kondycji niezbędne są :
żelazo - w codziennym menu powinno
znajdować się jak najwięcej produktów
obfitujących w ten pierwiastek , chude
czerwone mięso , wątróbka , płatki
zbożowe , tofu i brokuły .
białko- bez odpowiednej ilości białka organizm
nie jest w stanie budować nowych
włosów w miejsce tych , które wypadają .
Aby zaspokoić zapotrzebowanie na tę
substancję , trzeba jeść około 100 g drobiu, ryb dziennie.
Mięso można zastąpić produktami sojowymi
- białko tej rośliny jest równie wartościowe jak
zwierzęce.
Kuracje roślinne
Wzmacniają cebulki włosów , przyspieszają ich odrastanie .
można stosować :
* sok z czarnej rzepy - świeże warzywo zetrzeć na tarce
i wycisnąć sok przez gazę . Smarować nim skórę głowy
na godzinę przed myciem .
* lotion pokrzywowy -zagotować 0,25L octu owocowego i zalać
nim garść suszonych pokrzyw . Nacierać płynnem skórę głowy
co drugi dzień .

pozdrawiam karolina